Dranken

Appelsap (24 cl)…483 kJ (115 kcal)

Bier (35 cl)…630 kJ (150 kcal)

Koffie, zwart (24 cl)…21 kJ (5 kcal)

Gin, rum, wodka, whisky (4,4 cl)…441 kJ (105 kcal)

Ginger ale (35 cl)…504 kJ (120 kcal)

Limonade (24 cl)…441 kJ (105 kcal)

Sinaasappelsap (24 cl)…483 kJ (115 kcal)

Frisdrank, cola (35 cl)…630 kJ (150 kcal)

Tomatensap (24 cl)…168 kJ (40 kcal)

Wijn (10 cl)…357 kJ (85 kcal)

Fruit en vruchtensappen
Appel, middelgroot (1)…336 kJ (80 kcal)

Appelsap (24 cl)…483 kJ (115 kcal)

Abrikozen, verse (3)…231 kJ (55 kcal)

Banaan, middelgroot (1)…441 kJ (105 kcal)

Meloen (1 kwart)…252 kJ (60 kcal)

Kersen, zoete, verse (10)…189 kJ (45 kcal)

Grapefruit, middelgroot (1/2)…168 kJ (40 kcal)

Druiven, zonder pit (100 g)…277 kJ (66 kcal)

Fruitcocktail in siroop, uit blik (24 cl)…798 kJ (190 kcal)

Limonade (24 cl)…441 kJ (105 kcal)

Sinaasappel, middelgroot (1)…273 kJ (65 kcal)

Sinaasappelsap (24 cl)…483 kJ (115 kcal)

Perzik, verse (1)…168 kJ (40 kcal)

Rozijnen (1 eetlepel)…109 kJ (26 kcal)

Aardbeien (100 g)…96 kJ (23 kcal)

Tomaten, rauwe (1)…105 kJ (25 kcal)

Tomatensoep met water (24 cl)…378 kJ (90 kcal)

Watermeloen (1 kwart)…462 kJ (110 kcal)