Het ideale gewicht

Gewicht (mannen)
Hieronder staan de gewenste gewichten naar lengte voor mannen van 25 jaar en ouder. Deze waarden zijn slechts schattingen en gelden voor de lichaamsgestalten tenger, gemiddeld en fors.

Lengte: Ideale gewicht
163 cm : (55 kg – 69 kg)
165 cm : (56 kg – 71kg)
168 cm : (58 kg – 73 kg)
171 cm : (60 kg – 74 kg)
173 cm : (62 kg – 76 kg)
176 cm : (64 kg – 78 kg)
178 cm : (65 kg – 81 kg)
181 cm : (67 kg – 83 kg)
183 cm : (69 kg – 85 kg)
186 cm : (71 kg – 87 kg)
188 cm : (73 kg – 90 kg)
191 cm : (74 kg – 93 kg)

Gewicht (vrouwen)
Hieronder staan de gewenste gewichten naar lengte voor vrouwen van 25 jaar en ouder. Deze waarden zijn slechts schattingen en gelden voor de lichaamsgestalten tenger, gemiddeld en fors.

Lengte: Ideale gewicht
150 cm : (46 kg – 58 kg)
153 cm : (46 kg – 59 kg)
155 cm : (48 kg – 61 kg)
157 cm : (49 kg – 63 kg)
160 cm : (50 kg – 64 kg)
163 cm : (52 kg – 66 kg)
165 cm : (54 kg – 68 kg)
168 cm : (55 kg – 70 kg)
170 cm : (57 kg – 72 kg)
173 cm : (59 kg – 74 kg)
175 cm : (61 kg – 76 kg)
178 cm : (63 kg – 79 kg)