Nadelen Dukan Dieet

Elke populaire manier van afvallen heeft vaak zijn eigen kuren. Zo gaan er ook diverse kritische berichten rond over de nadelen Dukan Dieet van dr. Frank. Zo zou je bijvoorbeeld hoofdpijn of een zeer slechte adem krijgen. Uit zowel België als Nederland komen diverse kritische verhalen over dit dieet. Volgens voedingsdeskundigen zou het Dukan Dieet zelfs zeer ongezond zijn.

Bij dit dieet is het zeer belangrijk dat je voldoende water drinkt. Het lichaam kan namelijk gehydrateerd raken door overmatig gebruik van eiwitten. Daardoor raken je nieren overbelast. Door het drinken van voldoende water zorg je ervoor dat je nieren gezuiverd worden. Het Dukan Dieet is dan ook zeker niet geschikt voor mensen met nierproblemen. Ben je van plan om dit toch te gaan doen? Neem dan zeker contact op met een medisch specialist.