Afvallen? Gebruik deze 2 tips!
Het gewicht is voor veel mensen ontzettend belangrijk. Ondanks dat het maar een cijfer is, is het van enorme invloed op hoe we ons iedere dag voelen. Het gewicht wordt namelijk onlosmakelijk gekoppeld aan hoe gezond we ons voelen. Dit heeft niet alleen invloed op hoe we ons voelen, maar heeft ook veel invloed op ons eetgedrag door de dag heen. Om het juiste streefgewicht te bereiken dien je soms gewicht te verliezen. Daarom geven we je in deze blog …