7 tips om eetbuien te stoppen
Wie kent ze niet? Die enorme vreetbuien waarin je een hele zak chips of chocoladekoekjes in een keer kunt leegeten? En dat schuldgevoel achteraf? Om de volgende dag uit schuldgevoel dezelfde vreetbui weer te herhalen? Deze vreetbuien zijn enorm riskant als je lekker aan het afvallen bent. Één misstap kan namelijk al genoeg zijn om alles op te geven en weer in je oude patroon terug te vallen. Doodzonde! Met de 7 onderstaande tips leer ik je om een definitief …